Yoga für Skoliose

Ist es möglich mit Yoga seine Skoliose zu verbessern? Genetische, Strukturelle Skoliose oder Erworbene funktionale Skoliose – Yoga kann helfen! – Durch die Skoliose des Rückens werden die Muskeln zu Stützungen “umerzogen”, sie tragen am Ende durch die “Ausgleichsarbeit” selbst zur Verformung der Anatomie bei. – Das Dehnen der Muskeln durch Yoga ist ein sorgfältig festzulegender Weg durch den YogaTherapeuten. – Was zu vermeiden ist sind Übungen die die WS zur Seite krümmen, beanspruchen; es sollten nur waagrechte, keine horizontalen Übungen gemacht werden!

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Mehr zu Skoliose Yoga in Kürze hier …
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